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坚持食用碘盐 享受健康生活
2012-05-17 15:39:12 字号:

图为咨询现场

  5月15日是第十九届“碘缺乏病防治日”宣传日,当天,县卫生局、县盐务局工作人员来到大润发超市前,发放宣传资料,现场按受群众咨询,教市民识别假盐,引起了市民的极大兴趣。“食品卫生现在是社会的热点问题,县卫生局和县盐务局今天这样的宣传很及时,很有针对性。今天我才知道,食用碘盐,是最经济、最直接、最有效的补碘方法,但误食假盐,对身体会有危害,今后我一定要在这方面加强注意,对自己及家人的身体健康负责。”市民李大爷在拿到宣传资料,询问了相关情况后高兴地告诉记者。

  人体碘缺乏除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种表现外,最主要的危害是缺碘影响胎儿的脑发育,导致儿童的智力和体格发育迟缓或永久性障碍,造成人群的智能损害。缺碘也可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高等,妇女和儿童是碘缺乏最主要的受害者。缺碘对动物有与人类同样的危害。因而,碘缺乏不单纯是人类的一种疾病,而是一个重要的社会公共卫生问题,是关系民族人口素质提高与社会经济协调发展的大问题。碘缺乏病预防控制的根本措施就是补碘。食盐加碘具有安全、有效、简单、易行、价廉的特点、能够长期食用,成为补碘的最佳途径。

  据专家介绍,居民使用食盐应注意以下事项:一是应通过正规渠道购买碘盐,要有包装和碘盐标志;二是购买的碘盐要妥善保存,应放在阴凉、干燥处,避免受日光照射和吸潮,离开灶台存放,避免高温影响。居民可购买小包装碘盐,存放时间不宜过长,做到随吃随买;三是为防止碘丢失,烹饪时不宜过早放入碘盐,宜在食物快熟时放入,避免用碘盐爆锅,长时间炖煮,以免碘受热失效而失去补碘的作用。

来源:今日宁乡

作者:文/图  贺小平 

编辑:陶湘

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